Zarostlý nehet: Jak na správné ošetření?
Zarostlý nehet – odborně onychokriptóza – je nepříjemný a bolestivý problém, který postihuje nejčastěji palec u nohy. Nehet prorůstá do okolní kůže, což způsobuje zarudnutí, otok, bolest a někdy i zánět. Pokud se neřeší včas, může vést až k nutnosti chirurgického zákroku. V podologii se však dá často vyřešit bez bolesti a skalpelu.
Jak poznám, že se mi nehet zarůstá?
-
Bolest nebo píchání na okraji nehtu, zvlášť při chůzi nebo při tlaku
-
Zarudlá a oteklá kůže kolem nehtového valu
-
Výtok čiré nebo hnisavé tekutiny
-
Ztluštění nebo tvrdnutí kůže v místě zarůstání
První pomoc doma (při mírných potížích)
-
Lázeň pro nohy
Namočte nohu na 10–15 minut do vlažné vody s mořskou solí nebo jemným antiseptikem (např. Betadine). To změkčí kůži a zmírní zánět. -
Opatrné nadzvednutí nehtu
Po lázni lze velmi jemně zkusit vložit kousek sterilní gázy mezi nehet a kůži, aby se uvolnil tlak. Tamponek každý den vyměňujte. -
Dezinfekce a volná obuv
Udržujte oblast čistou, používejte antiseptický gel a noste otevřenou nebo velmi pohodlnou obuv, která netlačí.
❗ Pokud se bolest zhoršuje, místo hnisá nebo nehet zarůstá opakovaně, nepokračujte v domácím ošetřování a vyhledejte odborníka.
Co umí podolog?
-
Bezbolestné odstranění přerostlé části nehtu pomocí sterilních nástrojů
-
Úprava nehtového valu, aby se předešlo opětovnému zarůstání
-
Aplikace nehtové špony – jemná ortéza, která upravuje růst nehtu bez řezání
-
Poradenství ohledně správného stříhání nehtů a výběru obuvi
Jak zarůstání předejít?
-
Nehty stříhejte rovně, ne do obloučku
-
Nenoste příliš těsné boty ani ponožky
-
Při sportu dbejte na správné zajištění chodidla v obuvi
-
Pravidelně kontrolujte nehty – zvlášť pokud máte cukrovku nebo špatné prokrvení
Zarostlý nehet je bolestivý, ale dobře řešitelný problém. Včasným a odborným zásahem předejdete komplikacím a zajistíte si pohodlnou chůzi bez bolesti.
💬 Máte potíže se zarůstajícím nehtem? Objednejte se na podologické ošetření – ráda vám pomohu vrátit nohy do kondice.